5月21日、前線と低気圧の影響により東北地方から九州にかけて広範囲で雨となっており、東日本では警報級の大雨が見込まれている。北陸や関東甲信では今年に入って最も激しい降り方となっており、気象庁は河川の増水や土砂災害への厳重な警戒を呼びかけている。局地的には激しい雷雨やひょうも予想されており、外出時の注意が求められる状況だ。
22日朝にかけての総雨量は、東海と近畿で150ミリ、関東甲信と北陸で100ミリに達する見通しとなっている。短時間に集中的な降雨が予想されるため、低地の浸水や中小河川の急な増水に特に警戒が必要である。雷を伴った非常に激しい雨が断続的に降る恐れがあり、交通機関への影響も懸念されている。
気温の変動も極めて大きくなっている。昨日は山形や福島で真夏日を記録する猛烈な暑さとなったが、一夜明けた本日は一転して16度前後まで気温が急降下した。これは4月並みの水準であり、北寄りの冷たい風も加わって体感温度はさらに低く感じられる。わずか1日で10度以上もの気温差が生じたことになり、まさに異例の気象変動である。
気象庁および各自治体は、この極端な気温変動が体調に深刻な影響を与える可能性があるとして、健康管理への注意を呼びかけている。特に高齢者や持病のある方は、急激な寒暖差による血圧変動や自律神経の乱れに注意が必要とされている。服装の調整やこまめな水分補給を心がけ、体調の変化を感じた場合は早めの対応が重要だ。大雨と気温の急変が重なる本日は、外出を控えるなど慎重な行動が推奨される。