Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı zaman kullanım araştırmasının verilerini kamuoyuyla paylaştı. Araştırmanın en dikkat çeken bulgusu, Türkiye'de bireylerin ekran başında, spora ayırdıklarından çok daha fazla zaman geçirmesi oldu. Veriler, vatandaşların gününü en çok hangi faaliyetlere ayırdığını ortaya koyuyor ve günün büyük bölümünün uyku ile temel ihtiyaçlara gittiğini gösteriyor.
Araştırmaya göre günün en büyük dilimi uykuya ayrılıyor. 10 yaş ve üzerindeki bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakikayı uyuyarak geçiriyor. Uyku süresinde kadınlar ile erkekler arasında da belirgin bir fark bulunuyor; kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerin uyku süresi 8 saat 49 dakikada kalıyor.
Uykunun ardından günün önemli bir kısmı yine temel ihtiyaçlara gidiyor. TÜİK verilerine göre bireyler, yemek ve diğer kişisel bakım faaliyetlerine günde ortalama 3 saat 15 dakika ayırıyor. Bu tablo, günlük yaşamın kayda değer bir bölümünün uyku ve temel ihtiyaçların karşılanmasıyla geçtiğini ortaya koyuyor.
Televizyon, radyo ve müzik gibi faaliyetlerde ise evli ve bekar bireyler arasında dikkat çeken bir fark öne çıkıyor. Evli bireyler bu tür faaliyetlere günde ortalama 2 saat 1 dakika ayırırken, bekar bireylerde bu süre 1 saat 34 dakikaya geriliyor. Aradaki fark, medeni durumun günlük alışkanlıklara da yansıdığını gösteriyor.
Sosyal medya kullanımının her geçen yıl artmasına rağmen araştırma, geleneksel sosyal ilişkilerin de sürdüğünü ortaya koyuyor. Türkiye'de her üç kişiden yaklaşık ikisi akraba ziyaretinde bulunuyor. Bu bulgu, dijital iletişim yaygınlaşsa da yüz yüze ilişkilerin ve akrabalık bağlarının önemini koruduğuna işaret ediyor.
Araştırmanın en dikkat çeken başlıklarından biri ise spor oldu. Türkiye'de bireyler günde ortalama yalnızca 12 dakika spora ayırıyor. Bu sürede de cinsiyetler arasında fark göze çarpıyor; erkekler günde ortalama 16 dakika spor yaparken, kadınlarda bu süre 9 dakikada kalıyor.
Sonuçlar bir bütün olarak değerlendirildiğinde, Türkiye'de günlük yaşamın uyku, temel ihtiyaçlar ve ekran başında geçen zamanın ağırlığında şekillendiği görülüyor. Fiziksel aktiviteye ayrılan sürenin günde 12 dakikada kalması, ekran başında geçirilen zamanın spora kıyasla ne kadar fazla olduğunu açık biçimde gözler önüne seriyor.